Accueil

EXCEPTIONNEL : ROY ELGHANAYAN ARRIVE EN FRANCE 

IL SERA LE 17.06.2017 DANS MON CLUB DE VILLE LA GRAND (10 kms de Genève) 

POUR UN STAGE EXCEPTIONNEL A NE PAS RATER 

Roy champion incontestable et incontesté, reconnu dans le monde entier en Krav Maga

arrivera de Los Angeles  pour toute une journée de Krav Maga ! 

Inscriptions obligatoire sur : www.kravmaga74.fr

Retrouvez le sur Facebook : Krav Maga Ville-la-Grand

Bonjour à toutes et à tous.

 

Bienvenue sur le sîte du bien-être. Je m'appelle Nathalie et depuis plusieurs années je prends soins des personnes (sportives ou non) souhaitant se sentir mieux dans leur corps, mieux dans leur tête

 

Je suis diplômées FTI (Fitness Training Instructeur) PT (Personal Trainer). J'ai également un CQP en Krav Maga (Certificat de Qualification Professionnelle) et je suis ceinture noire 2ème Dan de Krav Maga. Je posséde également une formation diplômante de "Wingate Institude" centre de formation Israélien. 

Je suis également déplômée en nutrition, sophrologie et Hypnothérapie.

 

Street Défense Concept à été conçu pour venir en aide aux personnes souhaitant reprendre leur vie en main ; tant au niveau du sport, qu'au niveau de la nutrition, de la relaxation (sophrologie ou massages) ou même au niveau d'une addiction ou tout simplement pour atteindre de nouveaux objectifs grâce à l'hypnose.

Pourquoi commencer ou recommencer le sport ! Tout le monde reconnait aujourd'hui que la pratique d'une activité sportive est essentielle pour évacuer le stress, mais aussi pour améliorer son bien-être, sa forme, son endurance, sa souplesse, sa force...... Parce que nous vivons de plus en plus vieux, nous avons besoin de rester en forme !

Cependant, vous ne souhaitez pas vous inscrire dans une salle de sport ! Vous n'avez pas toujours le temps ou l'envie de vous y rendre. Vous voulez un coach sportif pour vous avec des séances adaptées à vous besoins. C'est la raison pour laquelle je viens chez vous. Plus de stress, plus besoin d'organiser la garde des enfants. Les séances seront orientées selon vos objectifs. Mon parcours de Personal Trainer me permet de m'adapter et de vous créer des séances répondant à vos attentes (sport et grossesse, sport et séniors, Kettle Bell, TRX, poids de corps, Krav Maga, sophrologie...).

 

Mais parce que la forme passe aussi par votre assiète, je suis Conseillère en  Nutrition. Attention, je ne parle pas de régime, frustration, compensation et donc effets yoyo !! Non, mois je vous parle d'équilibre alimentaire ! Je vous propose une méthode qui à fait ses preuves : la méthode ZoneVital ! une façon simple pour perdre du poids rapidement et sans régime afin d'améliorer votre bien-être et vos performances sportives. Un équilibre alimentaire adaptés à vos besoins.  Vous mangerez à votre faim, tout en continuant à aller au restaurant ou chez vos amis et sans jamais reprendre  !! Il a fait ses preuves. Je peux vous mettre en relation avec des personnes qui ont suivit ma méthode avec succès !

 

Pour finir cette présentation, je suis également hypnothérapeute. L'hypnose est un excellent complément au sport et à la nutrition. C'est une science qui permet d'atteindre ces objectifs que ce soit dans la vie privée (nutrition, sport, mauvaises habitudes : cigarettes, alcool, phobies) ou dans votre vie professionnelle (devenir plus concentré, préparer un concours, atteindre des objectifs, prendre la parole en public...). 

 

                      

Je vous ai présenté succintement mes activités, maintenant retrouvez les détails dans les onglets.

Alors surtout, n'hésitez pas à me contacter par mail :

nathaliegermano@gmail.com

ou par téléphone 076/525.19.38

Ensemble nous avancerons !

 

Et n'oubliez pas : "Vous êtes maître de votre vie, et qu'importe votre prison, vous en avez les clefs" Hervé Desbois